October 27th, 2018

Скоростной метаболизм: Капремонт тела за 28 дней.

Чем больше у вас мышечная масса, тем быстрее будет ваш метаболизм. Это простое уравнение: меньше мышц – замедленней метаболизм. В этой статье я собираюсь установить правила. Я собираюсь рассказать вам, что нужно есть в следующие 28 дней и что есть не рекомендуется, чтобы вес снизился.

Следующие 28 дней не такие, как обычно. Мы приступаем к капитальному ремонту. Если вы хотите, чтобы диета сработала, вам придется следовать правилам. Никаких возражений, никаких отклонений. В течение следующих четырех недель эти правила не подлежат обсуждению.

28 дней для ускорения метаболизма

Правила просты и вовсе не страшны. Моя цель «спровоцировать» жир, а не вас! Я хочу, чтобы было весело и легко. 

И вот первое правило (оно вам понравится!): вы должны есть. Да-да, правило номер один диеты для ускорения метаболизма заключается в том, что вы должны есть пять раз в день, каждый божий день. Это 35 раз в неделю!

Обойдемся без жульничества: пропуск приема пищи недопустим! Вы будете есть, и вы будете есть много. И тогда вы будете снижать вес.

Но ничего подобного не произойдет, если вы не будете есть в соответствии со стратегическим планом, который я разработала. Он имеет решающее значение, если вы хотите, чтобы диета сработала.

Д. И. Е. Т. А

Давайте дружить не со словом ДИЕТА, а с аббревиатурой Д.И.Е.Т.А.:

Д – диета

И – идеальна,

Е – если

Т – ты ешь,

А – а не голодаешь.

Ежедневно я:

Ем через каждые три-четыре часа

Ем в течение получаса после пробуждения Ем в соответствии с фазой

Collapse )
Я витрина
  • mamlas

Я щетаю... | Заговор умолчания

Также я щетаю, что...

* Я щетаю, что очень громко о человеке говорит его равнодушное молчание, а в другой момент человека хорошо слышно по его молчанию мудрому... Разобрать, о чём молчит сейчас обыватель, дано не каждому...

* Я щетаю, что когда у клоуна Жириновского спросят перед могилой «Ты чем занимался все 30 лет?», он без обиняков и искренне сможет ответить «Я был честной тварью и дураком с мандатом. Спасибо сатане и оккупации, что позволили мне так сытно и бесполезно провести своё пребывание, мороча головы одураченному населению! Рад, что мой идиотизм пригодился на самом высоком уровне»... Каков режим, таковы и его шуты!

* Я щетаю, что не только и не столько обычные лесные медведи выбегают из дебрей и нападают на людей и народ в наше оккупационное время и вовсе не этих медведей надо палками отгонять, догонять и забивать до нормального депутатского состояния... Только тогда и нормальные медведи в лес вернутся, ибо дажы они не довольны сегодняшним положением и вот даже требуют к себе в тайгу контингента на прополку зарослей! Медведь, в отличие от Премьера, звездеть не будет...



___

Collapse )

Мои твиты

  • Пт, 12:30: Когда говорит он ложь, говорит свое, ибо он лжец и отец лжи. https://t.co/Cja0ZkZJhr
  • Пт, 12:32: RT @ntvru: Подруги-восьмиклассницы прикурили от Вечного огня, а потом сожгли на нем венок. Златоуст, Челябинская область https://t.co/UaYXM
  • Пт, 12:33: RT @Maiskolpino: Семья самозанятых москвичей отъезжает до Вены. Кава, опера, Христос и женщина..... https://t.co/AYpbqwPWYT
  • Пт, 12:41: RT @spacelordrock: Нехорошо конечно получилось. Украинцы - мы четыре года воююем с Россией! Глава миссии ОБСЕ на Донбассе - да ни с какой Р…
  • Пт, 12:53: RT @KGBKAratelnyi: Мы отстали от передовых стран на 50-100 лет. Мы должны пробежать это расстояние в десять лет. Либо мы сделаем это, либо…
  • Пт, 13:43: RT @MoskRussia: Министр труда заявил о "беспрецедентном росте зарплат россиян". Чему возмутилась даже Валентина Матвиенко. https://t.co/QcY
  • Пт, 13:44: RT @leiurusbite: Подарили отцу собаку🤔😊 https://t.co/uTp6QC4WWe
  • Пт, 14:31: RT @abeliakov: «Смертность во Владимирской обл. такая же,как в низкоразвитых африканских странах». По данным «Фонда мониторинга медицинских…
  • Пт, 14:32: RT @Inna_spb: https://t.co/Eq7qOTjFjq
  • Сб, 05:30: RT @SantaFantik: Осиновский мост построен в 1963 году!!! Как всегда пытаются свалить вину на водителя грузовика... и на советскую власть. В…
Collapse )